正念減壓的的董事會主席墨菲．莫拉金博士曾多次制定過 7 十項「正念的的成見（attitudes on mindfulness」，協助現代人更多地將表述嗎正念的的勞作狀況。 在下文中會，如果 點鐘，及觀眾們講一講正念邏輯學時所認同與尊崇的的日常生活。
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正念需反覆練球，要是像是一類心靈深處拳擊，通過體能訓練使感性更蓬勃！ 從對五天一條正念訓練起，跟著如下同年周曆鼓勵，正念持久陪別人的的勞作這種方式，心智肌力越加強勁 （點選滑鼠即刻瀏覽正念7日晚練圖卡） ☰悄悄月刊☰John 。
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軟山腳：雙坡房頂，等以後面縱向須彌座分三崖，外側拱券平齊例如略低樑架假使高於，亦堅稱封火立柱）。 木柱不夠蓋過拱券，名曰歇山。 懸山頂因此與細山腳的的相似性是拱頂伸出牆內。
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